Milan Volf - osobní/online trenér
"nejlepší způsob jak něco změnit je začít"
O mně…
Jsem Milan Volf a mám jeden velký cíl - pomáhat lidem dosáhnout svého maximálního potenciálu a zlepšit své zdraví a kondici. Jako fitness trenér se zaměřuji na tréninky na míru, které jsou přizpůsobeny individuálním potřebám a cílům každého klienta, ať už při osobních trénincích či prostřednictvím online.
Služby
Online coaching
Pomohu vám dosáhnout reálných a udržitelných výsledků, ať už chcete zhubnout, nabrat svaly nebo cítit lépe ve svém těle.
Vytvoření a upravování individuálního tréninkového plánu
Vytvoření individuálního tréninkového plánu je klíčové pro dosažení cílů a efektivního rozvoje v oblasti fyzického tréninku.
Poradenství v oblasti výživy a doporučení stravovacího režimu
Poradenství v oblasti výživy a doporučení stravovacího plánu pomáhá individuálně přizpůsobit stravovací návyky a zabezpečit dostatek energie
Moje práce
Jsem Milan Volf a mám dlouholeté zkušenosti v oboru fitness. Jako osobní trenér se věnuji individuálnímu přístupu ke každému klientovi a pomáhám jim dosáhnout jejich cílů v oblasti zdraví a kondice. Pracuji s různými věkovými skupinami a nabízím tréninkové plány a cvičební programy přizpůsobené potřebám každého jednotlivce.
CERTIFIKACE
Ceník
Konzultace a diagnostika
Konzultace vč. diagnostiky probíhá vždy před začátkem spolupráce
zdarma
Cvičení pro jednoho
cena je uvedena za 60 min / 90 min
700/900 Kč
Cvičení pro dva
cena je uvedena za 60 min. / 90 min
900/1100 Kč
Online balíček 1
cena je uvedena za měsíc a zahrnuje sestavení tréninkového plánu + pravidelné online konzultace
2000 Kč
Online balíček 2
cena je uvedena za měsíc a zahrnuje balíček 1 + sestavení výživového plánu
3000 Kč
Online balíček 3
cena je uvedena za měsíc zahrnuje balíček 1 + jeden osobní trénink dle domluvy
4000 Kč
Online balíček 4
cena je uvedena za měsíc a zahrnuje balíček 2 + jeden osobní trénink dle domluvy
5000 Kč
Fotogalerie
Milan Volf
Čínská 23 Praha 6
+420739948171
millanvollf@gmail.com
Kontakt
Máte zájem o spolupráci? Neváhejte mě kontaktovat prostřednictvím formuláře, e‑mailu nebo telefonu. Ozvu se vám co nejdříve, obvykle během jednoho pracovního dne. Těšíme se na vaši zprávu.
E‑mail: millanvollf@gmail.com
Telefon: +420 739 948 171
Adresa: Čínská 23 Praha 6