Milan Volf
"nejlepší způsob jak něco změnit je začít"
O mně…
Jsem Milan Volf a mám jeden velký cíl - pomáhat lidem dosáhnout svého maximálního potenciálu a zlepšit své zdraví a kondici. Jako fitness trenér se zaměřuji na osobní tréninky na míru, které jsou přizpůsobeny individuálním potřebám a cílům každého klienta.
Služby
Vytvoření individuálního tréninkového plánu
Vytvoření individuálního tréninkového plánu je klíčové pro dosažení cílů a efektivního rozvoje v oblasti fyzického tréninku.
Poradenství v oblasti výživy a doporučení stravovacího plánu
Poradenství v oblasti výživy a doporučení stravovacího plánu pomáhá individuálně přizpůsobit stravovací návyky a zabezpečit dostate
Monitorování pokroků a průběžné upravování tréninkového plánu
Monitorování pokroků a průběžné upravování tréninkového plánu je klíčové pro dosažení efektivního a účinného tréninku, který bude př
Moje práce
Jsem Milan Volf a mám dlouholeté zkušenosti v oboru fitness. Jako osobní trenér se věnuji individuálnímu přístupu ke každému klientovi a pomáhám jim dosáhnout jejich cílů v oblasti zdraví a kondice. Pracuji s různými věkovými skupinami a nabízím tréninkové plány a cvičební programy přizpůsobené potřebám každého jednotlivce.
Ceník
Můj ceník zahrnuje různé balíčky osobních tréninků, které jsou přizpůsobeny individuálním potřebám klienta. Ceny se liší v závislosti na délce tréninku a počtu sezení v balíčku. Všichni klienti dostávají také osobní tréninkový plán a doporučení pro výživu zdarma.
Konzultace + diagnostika
Před každým sestavením tréninkového plánu vždy provádím konzultaci + diagnostiku. Bez těchto dvou velmi důležitých kroků nelze vytvořit tréninkový plán a zároveň chránit zdraví klienta
750 Kč
Jednorázový trénink
Chceš pouze získat pár rád ke cvičení nebo předvést jak se cvičí na jednotlivých strojích. Cena je uvedena za hodinu.
700 Kč
Dlouhodobá spolupráce
Pokud chceš pomoc se změnou, chceš se vydat cestou proměny. Cena zahrnuje individuální tréninkový plán. Cena je uvedena za hodinu.
650 Kč
Dlouhodobá spolupráce ve dvou
Pokud chcete pomoc se změnou ve dvou, chcete se vydat na cestu proměny. Cena zahrnuje individuální tréninkový plány. Cena je uvedena za hodinu pro oba dohromady.
900 Kč
Dlouhodobá spolupráce ve třech
Pokud chcete pomoc se změnou ve třech, chcete se vydat na cestu proměny. Cena zahrnuje individuální tréninkový plány. Cena je uvedena za hodinu pro všechny dohromady.
1200 Kč
Fotogalerie
Kontakt
Milan Volf
Sport Centrum Evropská
Jose Martího 269/31 Praha 6